Getränke-Trends

Das ist der It-Smoothie des Sommers!

23.06.2022

So bereitest du den Watermelon Smoothie zu

Er ist pink, super erfrischend und enthält alles was unser Body braucht, Foodies: Vitamin A & C, Lycopin, Kalium, Eisen, Magnesium, Kalzium, Folsäure und jede Menge Wasser! Noch dazu unterstützt er die Verdauung und wirkt entzündghemmend – die Rede ist vom WATERMELON SMOOTHIE.

Wir verraten dir, wie du das IT-Getränk zubereitest!

Watermelon Smoothie
Bildquelle: shutterstock.com/Elena Veselova

So bereitest du den Watermelon-Smoothie zu:

Alles was du braucht ist…

  • eine Hand voll Erdbeeren,
  • eine Hand voll Himbeeren, 
  • eine halbe Wassermelone,
  • den Saft einer Zitrone,
  • 10 – 12 Minzblätter. 

Wer möchte, fügt auch noch ein paar Eiswürfel für den maximalen Frischekick hinzu. Gib alle Zutaten in den Mixer und püriere solange, bis der Smoothie deine Lieblingskonsistenz hat. 

 

Foodnewsgermany-Tipp: Versuche, auch das weiße Fruchtfleisch der Wassermelone im Smoothie zu verarbeiten. Darin steckt nämlich jede Menge Citrullin, das in die Aminosäure Arginin umgewandelt wird. 

Arginin sorgt dafür, dass sich die Blutgefäße etwas weiten und der Blutfluss erleichtert wird. Das ist super für unser Herz und unsere Gefäße!

 

Noch mehr spannende Getränke findest du übrigens in unserem Blog-Beitrag zu den angesagtesten TikTok Getränketrends.

Bleib NEU-gierig!